Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
|
86,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
855 kcal
|
Fett: 34,44g | Eiw: 23,00g | Kohlh: 110,03g.
Frühstück: Эконива Сливки 10%, Медовая Долина Мёд Гречишный, Чай, ВкусВилл Сыр Алтайский, Калужская Зорька Масло Сливочное, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: ВкусВилл Полба Дробленая, Василева Слобода Рыжиковое Масло, Тыква, Петрушка, Лук, Морковь, Картофель. Abendessen: Эконива Сливки 10%, ВкусВилл Полба Дробленая. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Сыр Алтайский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
|
|