Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 72,79g | Eiw: 120,31g | Kohlh: 165,50g.
Frühstück: Эклер, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Помидоры Черри, Яйцо, Брокколи. Mittagessen: BioBio Glutenfrei Knusperbrot, Эклер, Händlmaier's Mittelscharfer Senf, Огурец (с Кожурой), Aldi Bio Junge Erbsen, Гречка Отварная, Куриное Филе, Gut & Günstig Fruchtriegel Cranberry Kirsche. Abendessen: Протеиновый Порошок, Винегрет, Пангасиус, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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katenoc-pk's Gewichtsverlauf
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