Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
|
66,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 69,99g | Eiw: 98,30g | Kohlh: 90,22g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Рыбный Суп, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Mittagessen: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Минтай Жареный, Капустный Салат, Гречка с Грибами. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Сахарный Песок, Curtis Чай Зеленый, Сосиска в Тесте, Curtis Чай Зеленый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irinkaвсёбудет's Gewichtsverlauf
|