Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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79,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2857 kcal
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Fett: 117,31g | Eiw: 87,30g | Kohlh: 359,99g.
Frühstück: Гармония Сметана 20%, Lorena Мультизлаковая Конфета, Голден Яблоко, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб, Окрошка. Mittagessen: Ашан Кокосовая Стружка, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Haas Ванилин, Белый Хлеб, Сметана 20%. Abendessen: NAR Гранатовый Сок. Snacks/Sonstiges: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Сладуница Конфеты Саксаул, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Капучино. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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Alisa_marz's Gewichtsverlauf
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