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hoy bajamos a 1800 kcal.
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87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 47,67g | Eiw: 126,86g | Kohlh: 140,06g.
Frühstück: Dánica Margarina Soft Light, Arcor Serranitas. Mittagessen: Milanesa de Carne Frita. Abendessen: Fideos Secos de Huevo, Milanesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Hardcore Whey Protein, Milkaut Queso Barra, Paladini Jamón Cocido, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz, SanCor Leche en Polvo Descremada, Arcor Turrón de Maní. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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guscochia's Gewichtsverlauf
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