Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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60 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 68,84g | Eiw: 48,68g | Kohlh: 37,51g.
Abendessen: Marul, Bahar Hindi Fileto, Soğanlar, Zeytinyağı, Mantar, Kabak, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Salatalık (Kabuklu), Ceviz, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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polenozbay's Gewichtsverlauf
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