Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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50,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 72,84g | Eiw: 60,02g | Kohlh: 66,75g.
Frühstück: Сыр, Гречка, Оливковое Масло, Кофе, Alpro Фундук-Пекан. Mittagessen: Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Свежее Завтра Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Abendessen: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Snaq Fabriq Coco Coconut. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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nastianev's Gewichtsverlauf
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