Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2173 kcal
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Fett: 103,98g | Eiw: 143,14g | Kohlh: 168,10g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera. Mittagessen: Hacendado Coles de Bruselas Ultracongeladas, Bonarea Salchicha Fresca Porcionada de Cerdo, Pan Blanco, Patatas Fritas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Abendessen: Mandarina, Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Star Nutrition Creatine Monohydrate, MyProtein Impact Whey Protein, Star Nutrition Creatine Monohydrate. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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jairopeinado seligrat's Gewichtsverlauf
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