Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 38,16g | Eiw: 85,13g | Kohlh: 137,09g.
Frühstück: Health Ade Pomegranate Kombucha, Member's Mark Premium Albacore Tuna in Water, San Luis Sourdough Sourdough Bread. Mittagessen: Great Value Frozen Mango Chunks, Fage Total 0% Greek Yogurt, Tortilla Corn Chips. Abendessen: Eggplant, Sweet Red Peppers, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Quinoa (Cooked), Baked or Broiled Salmon, Riesling Wine . Snacks/Sonstiges: Merlot Wine, Tortilla Corn Chips. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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debbieortega's Gewichtsverlauf
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