Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
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57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4459 kcal
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Fett: 158,65g | Eiw: 190,83g | Kohlh: 590,55g.
Frühstück: 吳寶春 芒果貝果, KANU 美式咖啡. Mittagessen: 意大利芝士薄餅（36厘米，薄底）. Abendessen: 海帶（加醬油）, 乾煸四季豆, 皮蛋, 中華 嫩豆腐, 炒南瓜, 吳寶春 粉紅莓果吐司, 炒空心菜, 炒菠菜, 吳郭魚, 麥當勞 (McDonald's) 地瓜薯條, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 蛋撻, Cream Tea 司康(原味). Snacks/Sonstiges: 俊美 杏仁脆片, 旅禾 經典牛奶泡芙, 火龍果, 宜蘭餅 宜蘭餅(楓糖), 宜蘭餅 超薄鮮奶. mehr...
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konstantes Gewicht
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