Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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60,4 kg
Bisher verloren: 43,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 89,67g | Eiw: 71,88g | Kohlh: 104,50g.
Frühstück: Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Mittagessen: Пятигорское Мороженое Пломбир , Магнит Банан, Яблоки (без Кожи). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампурико Шашлык из Свинины, Протеин Бар Протеиновый Батончик. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, Сметана 15%, Di&Di Хлебцы Амарантовые. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ira_ivan's Gewichtsverlauf
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