Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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96 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 66,24g | Eiw: 84,36g | Kohlh: 126,13g.
Frühstück: Red Bull The Melancia Edition . Mittagessen: Heinz Mostarda Amarela , Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Heineken Cerveja, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Bife a Parmegiana, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Heinz Mostarda Amarela , Queijo Mozzarella, Ovo, Queijo Minas. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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filipefbittar's Gewichtsverlauf
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