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25.3%
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45,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 26,39g | Eiw: 77,98g | Kohlh: 116,91g.
Frühstück: 煎雞蛋, 白吐司, Happy Cow 起司. Mittagessen: 水煮蛋, 高麗菜, 雞胸肉. Abendessen: Costco 有機藜麥糙米飯, Kirkland 牛梅花肉片, 白飯. Snacks/Sonstiges: 梨. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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❤️(靜),,* @腰瘦💪's Gewichtsverlauf
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