Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 58,74g | Eiw: 46,04g | Kohlh: 172,12g.
Frühstück: 米漿, 吐司. Mittagessen: 炒絲瓜, 洋蔥炒蛋, 滷蛋, 炒空心菜. Abendessen: 水煮蛋, 味味A 冬菜鴨肉湯粉絲, 早安美芝城 香雞排漢堡. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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