Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
|
67,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3211 kcal
|
Fett: 131,33g | Eiw: 185,34g | Kohlh: 336,87g.
Frühstück: Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Груша Вильямс, Чергинский Сыр Плавленный Колбасный, Хлеб чесночный с базиликом. Mittagessen: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Океан ТРК Сельдь Маринованная в Маринадной Заливке с Луком, Блины, Меридиан Мидии в Масле, Гречка Отварная. Abendessen: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Банан, Блины. Snacks/Sonstiges: Хлеб злаковый 0.5, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|