Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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76,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2194 kcal
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Fett: 60,22g | Eiw: 105,07g | Kohlh: 314,97g.
Frühstück: Mate Amargo, Leche Descremada Svelty, Galletitas Clásicas, Café, Plátano. Mittagessen: La Paulina Queso Sardo, Morixe Polenta, Inalpa Arvejas, Mandarinas. Abendessen: Manzana Verde, Tapa de Tarta, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Huevo Duro, Aceitunas, Cebollas Cocidas Maduras, Tapa de Tarta, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Huevo Duro, Aceitunas, Cebollas Cocidas Maduras. Snacks/Sonstiges: Hamlet Chocolate con Almendras y Maní, Plátano, Nestlé Leche Descremada Svelty. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ale_Sosa's Gewichtsverlauf
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