Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
|
96,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
878 kcal
|
Fett: 27,82g | Eiw: 81,40g | Kohlh: 81,01g.
Mittagessen: 雞胸肉, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 全聯 法國黃豆水豆腐, 地瓜葉, 炒小白菜. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|