Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2011
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91,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2237 kcal
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Fett: 71,80g | Eiw: 91,21g | Kohlh: 297,98g.
Frühstück: lucky charms. Mittagessen: fat free american, cream of pot, ranch style beans. Abendessen: Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: whole wheat bread, peanut butter, corn chip fritos, rockstar, rice kris. mehr...
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2731 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 5 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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bstep13's Gewichtsverlauf
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