Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2014
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63,5 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 45,70g | Eiw: 30,39g | Kohlh: 115,23g.
Frühstück: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Mittagessen: Butter, Apple Juice, Bob Evans Blueberry Hotcake (No Topping), Bob Evans Blueberry Topping, Bob Evans Pork Sausage Links, Bob Evans Scrambled Egg (1 Egg). Abendessen: Country Time Lemonade Drink Mix, Unsweetened Iced Tea, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon). mehr...
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1797 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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