Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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85,8 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 131,81g | Eiw: 64,05g | Kohlh: 132,93g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Kaffee. Mittagessen: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Bauer Kirschjoghurt Mild, Gewürzgurken, Dulano Leberwurst, Grob. Abendessen: Gut & Günstig Original Nürnberger Rostbratwurst, Unox Kartoffel Mal Anders Käse, Mühlenhof Putenrollbraten, Gut & Günstig Erbsen & Möhren. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Schoko Muffins, Kaffee, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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