Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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111 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2216 kcal
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Fett: 74,37g | Eiw: 310,42g | Kohlh: 76,03g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding , Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Ei, Albona Paniermehl, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Linessa Mozzarella Light, Landjunker Schinkenschnitzel, Orangen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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