Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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122,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2136 kcal
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Fett: 91,66g | Eiw: 160,41g | Kohlh: 163,03g.
Frühstück: Biotech USA ISO Whey Zero Chocolat, Flocons d'Avoine, Carrefour Compote de Pomme. Zweites Frühstück: Blanc de Poulet, Carrefour Pain au Chocolat. Mittagessen: Huile d'Olive, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Igname (sans Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli, Cuit au Four). Abendessen: Nutrimuscle Omega 3, Huile d'Olive, Père Dodu Filets de Poulet, Asperge Cuite (à Partir de Frais). Snacks/Sonstiges: Picard Cheesecake. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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Bishop777's Gewichtsverlauf
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