Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
|
116,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2206 kcal
|
Fett: 77,46g | Eiw: 129,89g | Kohlh: 150,26g.
Frühstück: Куриное филе в сливочном соусе, Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное филе в сливочном соусе. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Класс Печеночный Торт, Куриное филе в сливочном соусе, Гречка. Abendessen: Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное филе в сливочном соусе, Гречка, Водка, Водка, Pepsi Pepsi Max, Водка, Чача, Чача, Pepsi Pepsi Max, Чача. Snacks/Sonstiges: Orion Шоколад Studentska (З Арахісом, Желейними Шматочками І Малиною), Чай. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Костянтин's Gewichtsverlauf
|