Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 53,27g | Eiw: 134,69g | Kohlh: 170,29g.
Frühstück: Uvas Pasas (sin Semillas), Plátano, el Granero Harina de Avena, Mantequilla de Maní. Mittagessen: Conaprole Leche Descremada Ultrapasteurizada Extra Calcio, Chocoleit Puro Cacao Amargo en Polvo, Ecohuella Queso Magro sin Sal Agregada, Bimbo Pan Integral Light, Clara de Huevo, Naturezas Filete de Proteína de Trigo, Queso Parmesano (Rallado). Snacks/Sonstiges: Mantequilla de Maní, Saman Galletas de Arroz Integrales Clásicas, Los Nietitos Dulce de Leche Dietético, Conaprole Leche Descremada Ultrapasteurizada Extra Calcio, Cibeles Nutrition Pwp Whey Protein Isolate, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, el Granero Almendras Tostadas Peladas sin Sal, el Granero Nueces Peladas Mariposa, Castañas de Caju. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Charlie-O's Gewichtsverlauf
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