Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 27,92g | Eiw: 50,02g | Kohlh: 281,07g.
Frühstück: Gemischter Salat mit Dressing, Frischkäse, Baguette. Mittagessen: Ülker Kremali Tavuk Corbasi, Lahmacun, Orangen. Abendessen: Nudeln mit Gemüse, Naturjoghurt. Snacks/Sonstiges: Banane, Äpfel, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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