Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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102,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 104,60g | Eiw: 116,14g | Kohlh: 82,80g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Naranjas, Lidl Filete Aguja de Ternera, Olisone Aceite de Oliva Virgen Extra , Aguacate, Cebollas, Zanahoria, Tomates Cherry, Carrefour Ensalada Mezclum, Verdifresh Dúo Canónigos + Rúcula . Abendessen: Danone Yogur Light, Milbona Mousse de Queso Hierbas Aromaticas, Tastino Tostas Integrales de Centeno con Sesamo, Argal Jamón Bonnatur. Snacks/Sonstiges: Alesto Avellanas Tostadas. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Simplemente_Helena's Gewichtsverlauf
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