Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
|
63,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 55,12g | Eiw: 90,12g | Kohlh: 120,68g.
Frühstück: Кубаночка Зелёный Горошек, Now Omega-3, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%, Мастер-Конд Валентинки. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Now Omega-3, Пензенская Кондитерская Фабрика Лукум с Изюмом, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Окей Перец Печеный, Шашлык из Свинины, Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Лаваш Армянский, Сдобная Особа Пирог Трюфельный Пай. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Geneticlab Whey Pro Фисташковое Мороженое. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Малинка-'s Gewichtsverlauf
|