Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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120,9 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 37,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 57,26g | Eiw: 159,07g | Kohlh: 92,56g.
Frühstück: e.d. Smith No Sugar Added Syrup, Premier Protein Vanilla Shake, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, ONE Brands Collagen Protein, Allmax Nutrition IsoNatural Vanilla. Mittagessen: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Multigrain Bread, Becel Light Margarine. Abendessen: Avocados, PC PC No Name Old Cheddar Slice, Chicken Breast - cooked with skin & bone - skin removed - 5.25 ounce for 1.5 servings, Lupe's Low Carb Tortillas. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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hmbrown's Gewichtsverlauf
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