Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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76,6 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 55,04g | Eiw: 39,75g | Kohlh: 154,65g.
Frühstück: Café Instantáneo , Plátano, Lala Lala Light Low Carb, Kellogg's Special K Original. Mittagessen: Bonafont Levité Pepino-Limón, Limón, Mango Verde, Herdez Salsa de Guacamole , el Bigotes Salsa de Piña y Chile, Aguacate, Sanissimo Salmas, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Nopal Asado, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), La Oriental Taco Árabe, La Villita Queso Manchego , FUD Salchichas Tipo Viena. Abendessen: Frutevia Gelatina, Sanissimo Salmas, Herdez Salsa de Guacamole , La Costeña Frijoles Negros Refritos, Huevo Frito, Limón, Pepino (Pelado). Snacks/Sonstiges: Taifeld's Galletas Integrales de Amaranto con Arándano, Hershey's Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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prisvet20's Gewichtsverlauf
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