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體重 61.3
BMI 22.5
體脂肪 27.8
肌肉量 41.6
骨骼重 2.7
內臟脂肪 6.0
體內年齡 43
基礎代謝 1279
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61,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2104 kcal
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Fett: 100,35g | Eiw: 78,89g | Kohlh: 221,96g.
Frühstück: 水煮蛋, 7-11 地瓜起司三明治. Mittagessen: 7-11 和風豆皮蕎麥風味麵, 光泉 燕麥奶. Abendessen: 肯德基 (KFC) 青花椒香麻脆雞, 肯德基 (KFC) 芋見雲朵蛋撻, 肯德基 (KFC) 香酥脆薯(中), 肯德基 (KFC) 上校雞塊（4塊）. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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