Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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50,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 26,72g | Eiw: 39,75g | Kohlh: 163,41g.
Frühstück: 香蕉, 中啡 黑咖啡. Mittagessen: 伊利 纯牛奶, 黄瓜, 香蕉, 煮鸡蛋, 煮玉米. Abendessen: 盛源来 裙带菜. Snacks/Sonstiges: 苹果, 伊利 绿色心情. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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