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H1 - 5.5.2022
BB 80.00kg
L.pinggang 93cm
L.pusar 99cm
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 68,77g | Eiw: 43,03g | Kohlh: 189,50g.
Mittagessen: Sprite Sprite (250ml) , Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Kecambah, Sawi Hijau, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Abendessen: Jeruk, Wings Food Teajus, Rempeyek, Kue Bawang, Santan, Tempe, Ketupat. Snacks/Sonstiges: Okky Jelly Drink Big, TPS Food Mie Kremezz, Champ Sosis Ayam, Kecap Manis, Cireng, Kue Selai Kacang. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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pengenlangsinglagi's Gewichtsverlauf
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