Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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70,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 70,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 49,39g | Eiw: 52,70g | Kohlh: 75,16g.
Mittagessen: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, DHC 膠原蛋白, 蝦, 蝦, 蝦, 蝦, 炒莧菜, 卜蜂 醃漬去骨雞腿排(原味), 炒高麗菜, 蝦. Abendessen: Costco 冷凍鱸魚片, 地瓜葉, 煎雞蛋, 炒莧菜. Snacks/Sonstiges: 阿奇儂 阿奇儂雪糕-花生脆粒. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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evan0527's Gewichtsverlauf
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