Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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75,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 46,40g | Eiw: 49,77g | Kohlh: 183,19g.
Frühstück: Omenat, Jauhelihakeitto, Fazer Amica Kasvis-Kaalikeitto, Ruisleipä, Kahvi, Pähkinäsekoitukset, Valio Rasvaton Piimä, Omenat, Donitsit (Suklaakuorrutteiset tai -päällysteiset). Mittagessen: Gouda- tai Edam-juusto. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tavoite_5_2020's Gewichtsverlauf
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