chudszaaa16's Notizen, 22 Jul 14

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2014

61 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 6 kg. Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2014:

650 kcal

Fett: 19,52g | Eiw: 19,27g | Kohlh: 88,27g. Frühstück: Czerwona Papryka, Pomidory, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Bułka z Ziarnami. Snacks/Sonstiges: Lody Włoskie, Krówka. mehr...

1511 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 7 kg pro Woche

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