Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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51 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 29,46g | Eiw: 81,89g | Kohlh: 130,45g.
Frühstück: Carrefour Gouda Light, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Jamón de Pavo, Hacendado Quesitos Light, Cidacos Pimientos del Piquillo. Mittagessen: Maíz Dulce (Grano Entero, Drenado, Enlatado), Hacendado Salsa de Queso, Prima Salsa Barbacoa Cero, Cidacos Pimientos del Piquillo , Tomate, Cebollas, Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Millán Vicente Edam Light, Maíz Dulce (Grano Entero, Drenado, Enlatado), Iggy's Pan de Pita, Hacendado Salsas Frescas Setas, Prima Salsa Barbacoa Cero, Tomate, Cebollas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Huesitos Huesitos, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Quesitos Light. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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koalakate's Gewichtsverlauf
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