Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 33,69g | Eiw: 241,07g | Kohlh: 125,89g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Shot. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Abendessen: Camarão Cozido, Manteiga, Papo Seco. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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