>Akai<'s Notizen, 05 Mai 22

Это, конечно, радует… но так уже было, а на следующий день возвращалось обратно. Буду очень рада, когда увижу, наконец, 59 на весах… станет легче двигаться вперёд

61 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1309 kcal

Fett: 70,04g | Eiw: 83,69g | Kohlh: 82,78g.   Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Форель, Coffee Bean Шантили. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сельдерей. Abendessen: Магнит Апельсин, ВкусВилл Суп Чихиртма. Snacks/Sonstiges: Guandy Marshmallows, Махеевъ Джем Апельсиновый, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Bio Max Биокефирный 1%. mehr...