Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
|
61,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 57,77g | Eiw: 106,42g | Kohlh: 177,30g.
Frühstück: Лента Яблоко, Сыр, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Свежее Завтра Творог 1,8%, Гречка, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Ашан Апельсин , Lindt Горький Шоколад 85%, Fine Life Соус Сладкий Чили, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Iberica Тунец в Собственном Соку, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Яйцо, Мистраль Рис Жасмин. Abendessen: Магнит Яблоко, Сыр, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Оливковое Масло, Свекла Вареная, Barilla Penne Rigate N.73. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Помидоры Черри. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
elliebells18's Gewichtsverlauf
|