Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
|
68,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 56,54g | Eiw: 79,65g | Kohlh: 93,74g.
Frühstück: Магнит Банан, KDV Арахисовая Паста Nut Story, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Творог из Талицы Творог, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Multi Chips Чипсы Картофельные со Вкусом Сыра со Сметаной, Вареное Яйцо, Жизнь Март Онигири с Тунцом, Aland Крабовые Палочки , Помидоры. Abendessen: Aland Крабовые Палочки, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Плавыч Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свиные Фрикадельки. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
backnblk's Gewichtsverlauf
|