Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 40,41g | Eiw: 67,75g | Kohlh: 105,47g.
Frühstück: Белый Пеликан Изюм "Голден", Русский продукт Геркулес 5 Злаков, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Mittagessen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Filippo Berio Соус Песто Классический, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Троекурово Тефтели, Макароны Отварные. Abendessen: Олейна Масло Растительное , Сухие Семена Чиа, Простоквашино Кефир 2,5%, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Капуста тушеная, Белая Дача Зелень. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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AlexandraVav's Gewichtsverlauf
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