Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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86,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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607 kcal
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Fett: 24,11g | Eiw: 20,28g | Kohlh: 84,82g.
Frühstück: Kızarmış Yumurta, Domatesler, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Salatalık, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Bereket Tavuk Döner, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Hurma, Kurabiye, Çikolata Krema. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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fatma490's Gewichtsverlauf
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