Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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49,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 37,08g | Eiw: 152,71g | Kohlh: 83,65g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Amino Energy. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Optimum Nutrition Amino Energy, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Optimum Nutrition Amino Energy, Гречка Отварная, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Stall Lady Mashine's Gewichtsverlauf
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