Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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494 kcal
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Fett: 11,05g | Eiw: 38,25g | Kohlh: 57,88g.
Mittagessen: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chá (Infusão), Subway Tomate, Camil Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo), Tapioca. mehr...
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2416 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Zumba - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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