Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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51,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 78,03g | Eiw: 82,88g | Kohlh: 190,00g.
Mittagessen: 芹菜, 綠色椰菜, 香菇, 雪耳, 大白菜, 四季豆, 煮熟的黃秋葵, 全聯 黑木耳. Abendessen: 白帶魚, 雞胸肉（不吃皮）, 煮熟的雞蛋白, 蝦仁. Snacks/Sonstiges: 油飯, 卡迪那 洋芋片, 巧克力, Fix Fogg, 糙米餅. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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