Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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78,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 53,00g | Eiw: 65,18g | Kohlh: 128,75g.
Frühstück: Ceres Meses, Kue Bawang, Mayora Tamarin Permen Sari Asam, Gery Chocolatos, Uleg Sambal Teri, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Bayam, Nasi Merah, Aqua Air Mineral, Air. Mittagessen: Indomaret Selai Nanas, Sari Roti Roti Tawar (1), Rendang, Nasi Merah. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yusup17aning's Gewichtsverlauf
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