Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
|
80,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 43,02g | Eiw: 72,15g | Kohlh: 156,02g.
Frühstück: Здоровое Питание Творожная Запеканка со Смородиной. Mittagessen: Лента Яблоки Айдаред, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Abendessen: Чай с Молоком, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Редис, Зеленый Лук, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Чай с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lana2305nas's Gewichtsverlauf
|