Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 38,75g | Eiw: 38,15g | Kohlh: 57,16g.
Frühstück: Сыр Российский, Макароны Отварные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Mittagessen: Гречка Отварная, Первая Свежесть Котлета Куриная. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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