Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 41,12g | Eiw: 83,53g | Kohlh: 70,25g.
Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Вишня(Наполнитель), Bonfesto Рикотта Сыр с Вишней, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Мандарины, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Oreo Original, Семена Льна, Добрыня Творожный Десерт. mehr...
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2350 kcal
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Bewegung:
Studieren - 30 Minuten, Kochen - 40 Minuten, Wandern - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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julia.kis's Gewichtsverlauf
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