Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
|
76,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 71,95g | Eiw: 81,97g | Kohlh: 67,59g.
Frühstück: Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Петелинка Куриная Грудка Филе, Кабачки Тушеные. Abendessen: Петелинка Куриная Грудка Филе, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Сэн Сой Соевый Соус, Белая Дача Капуста с Морковью, Помидоры Черри, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Выборжец Огурец Длинноплодный. Snacks/Sonstiges: Клубника, Кофе с Сахаром, Good Food Кешью Жареный, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chernika70's Gewichtsverlauf
|